豌豆肉末烧豆腐
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天生发际偏高
豆腐菜,LG的爱,有了豆腐,有了肉,别忘再加一点蔬菜,丰富口感,更丰富了营养,岂只是美味。
时间: 10分钟内
食材
豆腐
2块
猪肉末
80g
豌豆
50g
红萝卜
20g
葱蒜
15g
油
适量
盐
适量
糖
适量
蚝油
适量
步骤
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1. 豆腐切小四方块,猪肉切末,红萝卜切小丁,葱叶切葱花,葱白切粒,大蒜切碎。
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2. 起锅,锅不要太热,倒入橄榄油。
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3. 爆香蒜末与葱白。
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4. 加入肉末煸炒。
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5. 再把豌豆与红萝卜放入翻炒。
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6. 断生后,沏入开水,同时加入盐,糖,蚝油调味。
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7. 豆腐入锅,中火烧制。
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8. 临出锅用少许生粉水勾个芡。
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9. 洒上葱花,即可盛盘。
小贴士
1.豆腐勾芡,口感更润滑,并且不会汤汤水水,卖相不好。
2.橄榄油不适宜高温烹炒,所以入锅时,锅不要烧的过热,以免破坏它的营养价值。
2.橄榄油不适宜高温烹炒,所以入锅时,锅不要烧的过热,以免破坏它的营养价值。