炝拌生菜
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枉薨
傣族人喜欢吃生菜,家里种的生菜吃不完时会拿到集市上卖,我的这两棵生菜就是和傣族大娘买的,生菜很新鲜还带着根须,一看就知道是早上刚从地里采回来的,这么新鲜的生菜我想生拌着吃,于是就做了这盘炝拌生菜。
时间: 10-30分钟
食材
生菜
2棵
油
适量
盐
适量
蒜
4瓣
辣椒
8个
芝麻
1匙
生抽
2匙
蚝油
1匙
白糖
1小匙
香醋
半匙
鸡粉
1小匙
味精
少许
步骤
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1. 生菜洗净泥沙后用淡盐水泡半小时,这样可以去除生除里的虫卵。
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2. 蒜去皮剁碎,辣椒去籽切小圈,准备一匙芝麻。
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3. 将泡好的生菜用手撕成小块备用。
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4. 炒锅倒入少量油,冷油放入辣椒和芝麻小火慢慢煸出香味。
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5. 接着放入蒜粒煸香后关火。
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6. 趁热放入生抽两匙,蚝油一匙。
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7. 放入盐一小匙,白糖一小匙,香醋半匙,鸡粉一小匙,味精少许拌匀。
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8. 把调好的味汁淋在生菜的拌匀后即可食用。
小贴士
1、炒辣椒和芝麻时一定要小火慢慢炒,辣椒微焦时就可以放入蒜粒。
2、辣椒的量按个人的口味放入,喜辣者可以多放一些,反之则少放。
3、拌生菜的调味汁按个人的口味进行调制。
2、辣椒的量按个人的口味放入,喜辣者可以多放一些,反之则少放。
3、拌生菜的调味汁按个人的口味进行调制。
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