清凉绿豆糕
7.8万热度
715收藏
收藏
|
酷酷reactor
绿豆性凉味甘,有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效,还有一定的祛铅毒功效,绿豆粉因其含有大量蛋白质、B族维生素以及钙、磷、铁等矿物质,故有增白、淡化斑点、清洁肌肤、去除角质、抑制青春痘的功效。
时间: 30分钟-1小时
食材
绿豆
200g
黄油
35g
蜂蜜
50g
步骤
-
1. 将去皮绿豆浸泡一晚上
-
2. 放在锅里隔水蒸20分钟
-
3. 将黄油和蜂蜜准备好
-
4. 将绿豆放入搅拌机搅碎
-
5. 将绿豆全部研成绿豆蓉
-
6. 锅子中放入黄油、绿豆蓉、蜂蜜拌匀,炒干
-
7. 将绿豆分成30g的小球
-
8. 放在模具里成型
小贴士
可以多放点蜂蜜或糖,我做的不是很甜
-
这道菜的其他做法
-
清凉绿豆糕
73收藏11.3万热度 -
完美夏天--清新绿豆糕。好吃到没朋友~
43收藏9.5万热度 -
清爽绿豆糕
195收藏6.8万热度 -
清凉绿豆粥
198收藏3.5万热度 -
清凉绿豆沙
745收藏7.2万热度
相关菜谱
-
夏天到了,教大家做一个清凉又解暑的清凉绿豆甜水,好吃到停不下来!
渷木易子子10.3万热度1.1万收藏 -
清凉绿豆沙
疯疯癫癫只为你7万热度842收藏 -
清凉绿豆沙&红糖绿豆皮
土豆credit9万热度30收藏 -
清凉绿豆汤
小蝌蚪7.6万热度179收藏 -
清凉绿豆粥
痰涌匚辜采6.4万热度34收藏 -
在炎热的夏天,做上一些好吃冰爽的Q弹绿豆糕,做法简单,清凉解暑
怢完成器广器11.7万热度6152收藏 -
冰皮绿豆糕~夏日的清凉甜品
咨袄竿嫉吕11.1万热度48收藏 -
夏日清凉甜品—绿豆糕
是雨叔本人11.8万热度11收藏