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菠萝八宝饭
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阿嚏明宋青书崆
八宝饭各地的配方大同小异,基本上是把糯米蒸熟,拌以糖、油、桂花、倒入装有红枣、薏米、莲子、桂圆、等果料的器具内,蒸熟后再浇上糖卤汁即成。这道菠萝八宝饭,很有特色,是跟梅老师学的,将酸酸甜甜的菠萝加在香甜软糯的糯米饭里相当解腻。
时间: 30分钟-1小时
食材
糯米
200g
菠萝
1个
红提
20g
枸杞
5g
甜玉米粒
20g
红蜜豆
40g
桂圆肉
20g
30g
橄榄油
8g
步骤
  • 1. 提前将糯米浸泡6小时。
  • 2. 将泡好的糯米加糖和一勺油拌匀,放入蒸笼中,上锅蒸30分钟,蒸熟。
  • 3. 准备做八宝饭的食材。
  • 4. 将红提子、枸杞、桂圆肉用温水泡开。
  • 5. 将菠萝洗净后,横着切开。
  • 6. 菠萝去蒂,掏出内瓤切丁。
  • 7. .蒸好的糯米饭加入红提子、枸杞、甜玉米粒,红蜜豆,桂圆肉拌匀。
  • 8. .再放入菠萝丁,拌匀。
  • 9. .放入菠萝壳中,上锅蒸10分钟即可
  • 10. 摆盘上桌。
小贴士
1、干果和菠萝丁不能跟生糯米一起上锅蒸,那样就融化了,要在糯米饭做好,放凉后拌入,最后蒸个10分钟口感刚好。

2、干果可依据自己的喜好搭配。

3、做好八宝饭的要点:第一,糯米加水要适量,焖熟即可,不宜太软;第二,如果做多层的八宝饭,一层糯米饭夹一层自己喜欢的馅料,以3--4 层为宜。
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