圣女果炒花菜
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蛋挞
好吃
时间: 10分钟内
食材
花椰菜
150g
圣女果
150g
香葱
5g
番茄酱
适量
食用油
适量
步骤
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1. 食材。 -
2. 把花菜摘小朵，加入精盐泡一下洗干净。
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3. 圣女果洗净切对半。
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4. 香葱切末。
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5. 热锅入油，加入花菜番炒。边炒边添少许开水。
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6. 加入圣女果一起翻炒匀。
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7. 炒几下即可加入番茄酱炒匀。
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8. 加入葱花炒匀。
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9. 装碟。
小贴士
1、花菜边炒边添少许开水，易熟也脆爽。或者可以焯水再炒。
2、如番茄酱减量，也加添少许精盐。
3、圣女果不用炒太久，要不会脱皮没卖相喽。
2、如番茄酱减量，也加添少许精盐。
3、圣女果不用炒太久，要不会脱皮没卖相喽。
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