什锦小炒海参
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看仁琴境呜
好吃
时间: 10-30分钟
食材
海参
5只
荷兰豆
1把
玉米笋
6根
洋葱
1个
胡萝卜
1/2根
蒜
6瓣
骨汤
2汤匙
盐
适量
步骤
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1. 原料图。藕切片，胡萝卜切条，海参一剖二。 -
2. 水煮沸，荷兰豆，藕，胡萝卜，海参焯水，投入冷水中。
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3. 锅里放油，蒜片洋葱爆香，放入所有蔬菜。
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4. 烹入热骨头汤，盐，炒断生即可。
小贴士
节日大鱼大肉吃腻味了，可以试试这么清新悦目的小炒。甜丝丝又清爽。
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