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龙利鱼丸冬瓜汤
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不再联系慕岚
和同事一起买了一大袋子的龙利鱼,由我来开发做法,大家一起做,开心又营养。
时间: 30分钟-1小时
食材
龙利鱼
1片
胡椒粉
适量
适量
冬瓜
适量
香菜
适量
木薯粉
适量
步骤
  • 1. 冬瓜切成片备用。
  • 2. 龙利鱼清洗干净,沥去多余的水分。
  • 3. 切成小块。
  • 4. 再用刀剁成泥,也可用搅拌机搅拌成泥。
  • 5. 加入料酒、盐、胡椒粉和适量的水,用力搅拌上劲,再加入适量的木薯粉拌匀,用手摔打,以便更加上劲。
  • 6. 锅中加入适量的水,不用煮开,用手把鱼泥挤成鱼丸,一个个下入锅。
  • 7. 煮至鱼丸浮起,加入盐调味。
  • 8. 再加入冬瓜下,煮至断生,调入胡椒粉。
  • 9. 最后加入香菜。
  • 10. 盛入碗中即可。
小贴士
冬瓜可换成别的青菜。
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