龙利鱼丸冬瓜汤
9.4万热度
774收藏
收藏
|
不再联系慕岚
和同事一起买了一大袋子的龙利鱼,由我来开发做法,大家一起做,开心又营养。
时间: 30分钟-1小时
食材
龙利鱼
1片
胡椒粉
适量
盐
适量
冬瓜
适量
香菜
适量
木薯粉
适量
步骤
-
1. 冬瓜切成片备用。
-
2. 龙利鱼清洗干净,沥去多余的水分。
-
3. 切成小块。
-
4. 再用刀剁成泥,也可用搅拌机搅拌成泥。
-
5. 加入料酒、盐、胡椒粉和适量的水,用力搅拌上劲,再加入适量的木薯粉拌匀,用手摔打,以便更加上劲。
-
6. 锅中加入适量的水,不用煮开,用手把鱼泥挤成鱼丸,一个个下入锅。
-
7. 煮至鱼丸浮起,加入盐调味。
-
8. 再加入冬瓜下,煮至断生,调入胡椒粉。
-
9. 最后加入香菜。
-
10. 盛入碗中即可。
小贴士
冬瓜可换成别的青菜。
-
热门菜谱
-
平菇炒肉片
22收藏834.2万热度 -
酸菜白肉
18收藏572万热度 -
三丝粉利
59收藏303.2万热度 -
腌萝卜
161收藏289.1万热度 -
鸽子汤最具营养的炖法,只要加这种食材,用小火慢炖即可,滋补气血养好生!
1.1万收藏173.9万热度