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小炒瘦肉
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intermediate素雅
小炒肉我选用的是瘦肉,因为我家孩子不敢吃肥肉。不过瘦肉含有丰富的蛋白质,还没有脂肪,非常适合给孩子,老人食用。
时间: 10-30分钟
食材
瘦肉
500g
洋葱
半个
胡萝卜
半个
1小块
1小段
1勺
料酒
1勺
酱油
2勺
2滴
步骤
  • 1. 准备瘦肉,洗净切成皮或者切成丝
  • 2. 切好的肉片放盘里,加盐,料酒,醋,酱油腌制一会 ,再加入生粉
  • 3. 肉加入生粉后,带上一次性手套抓均匀。锅里放油烧热,倒入瘦肉
  • 4. 锅里瘦肉炒至熟 盛出备用(肉炒至变色也就熟了)
  • 5. 另起锅放油烧热,倒入准备好的配菜(葱除外留着后面放)
  • 6. 配菜炒至断生,加入酱油翻炒
  • 7. 再倒入炒熟盛出备用的瘦肉,翻炒均匀,加入葱,即可出锅
  • 8. 小炒瘦肉做好了
  • 9. 菜品不错,非常好吃
小贴士
肉在腌制的时候已放盐,炒制过程就无需放盐了
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