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辣炒猪肺
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confirmation小葱
猪肺主要食用功效猪肺有补虚、止咳、止血之功效适宜人群老幼皆宜,可用于治疗肺虚咳嗽、久咳咯血等症我喜欢吃猪肺,但是不好打理,,,早上老公买回来,我清洗了将近20分钟。。。不过看着成品菜,辛苦也值得,谁叫咱是吃货呢......
时间: 30分钟-1小时
食材
猪肺
1个
适量
适量
青椒
1个
红糖
适量
桂皮
少许
香叶
适量
适量
适量
大料
适量
鸡精
适量
料酒
适量
一品鲜酱油
适量
红椒
1个
步骤
  • 1. 准备一锅清水,把洗好的猪肺放入,煮开后4分钟,把猪肺捞出,用清水再洗去浮沫。
  • 2. 把原来煮猪肺的水倒掉,再重新加入清水、葱段
  • 3. 放入姜、料酒、老抽、一品鲜酱油、红辣椒、红糖、盐、鸡精、桂皮、八角、香叶等调料,把洗好的猪肺放入锅中,大火烧开之后,改小火慢炖45分钟左右 (看情况吧,我个人比较喜欢软烂一点的,喜欢q口感的适当减时间),煮好猪肺后先不要急着出锅,最好是放在汤汁中充分入味
  • 4. 葱姜切丝,青红椒切丝备用。。。猪肺切薄片
  • 5. 锅中放入油,依次放入青红椒、葱姜蒜、酱油、五香粉爆锅,在放入少许盐(因为煮的时候已放盐,这步盐可适量添加)、鸡精。翻炒均匀
  • 6. 摆盘出锅、、、
  • 7. 来个近景。。。
  • 8. 准备了米饭,,开动吧小伙伴~~~
小贴士
煮猪肺的时候一定要加红干椒、和料酒。。。。去腥
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