什锦炒虾仁
7.7万热度
193收藏
收藏
|
刮潦谄纪腾
现在大部分在外打拼的年轻人，通常由于工作原因都会耽误了吃晚饭，有的甚至会觉得不吃饭也没所谓，作为同样是一个人在外打拼的90后，我觉得一个人的时候更要吃好每一顿饭，因为那是饱足营养的饭菜是最好的慰藉、最好的犒赏，它能让独自在努力奋斗的我们起码感到无比温暖...如果觉得做饭麻烦，不妨交给厨房好机器帮你做吧...
时间: 10-30分钟
食材
玉米粒
50g
青瓜粒
50g
腰果
100g
鲜虾仁
200g
盐
2g
生抽
10g
油
10g
蒜
1片
姜
1片
步骤
-
1. 把主料准备好。 -
2. 将辅料放在碗中，搅拌均匀，姜、蒜要用刀拍一下。
-
3. 将搅拌好的辅料倒入鲜虾仁中。
-
4. 将各种材料放入东菱烤笼中。此时使用烤箱开始预热，上下管各175度。
-
5. 安装好烘烤笼。
-
6. 放入烤箱中进行烘烤，上下管各设置为175度，时间为15分钟。
-
7. 做好后拿出烤笼，倒到碟子上。
-
8. 香喷喷的什锦炒虾仁就这么快做好了。这么快的烤箱菜才简直就是上班一族的专用菜谱。
小贴士
1、食谱中的时间与温度仅供参考，因为每一台烤箱的温度设定都不一样，给不了你们准确温度时间，按照自己烤箱“脾气”进行操作哦~
2、因为我用了烤笼，等于帮我翻拌了菜，烘烤也更均匀，没有烤笼只有烤盘的，那就只能手动进行翻拌，不翻拌的话有一面小心会糊了哦~
3、这个食谱真心很容易，建议各位加班的宝宝们还是好好吃饭，别伤了自己的身体哦~
2、因为我用了烤笼，等于帮我翻拌了菜，烘烤也更均匀，没有烤笼只有烤盘的，那就只能手动进行翻拌，不翻拌的话有一面小心会糊了哦~
3、这个食谱真心很容易，建议各位加班的宝宝们还是好好吃饭，别伤了自己的身体哦~