自制虾皮粉
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自制虾皮粉,操作简单,没有任何的添加剂,既营养又补钙,最主要的功能在炒菜时还能当盐用,减少盐的食用量,增加钙的补充,可谓一举两得,何乐而不为呢。平时吃虾皮的量不是很多,而且每次都要洗来洗去的,比较麻烦,有时候不小心还会被扎到嘴,特别是老人和小孩吃着不安全,用这种方法真是简单省事,也没有虾皮的那种腥臭味道。
时间: 1-2小时
食材
虾皮
250g
清水
适量
步骤
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1. 选择新鲜的普通虾皮,用袋中的一半的量即可。
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2. 把虾皮放进漏盆里。
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3. 用清水多洗几遍后,再小泡一会,目的是去盐咸味道。
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4. 洗好后,挤干水分。
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5. 把洗好的虾皮放到锅里,用小火慢慢的烤干,这个过程要经常翻动,避免烤糊。
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6. 这是用小火烤到用手一捏就能碎的程度。
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7. 把烤好的虾皮放到搅拌机内。
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8. 这是打碎的虾皮粉了。
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9. 把打碎的虾皮粉装到一个干净的瓶里,可以用它做菜,做汤,做馅,当盐使用。功能多多,方便多多。
小贴士
用不粘锅烤干虾皮需要一定的时间,一定要有耐心,而且始终都是用小火。
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