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多味寿司
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花非洲的小白脸
节日吃很多的油腻食品,今天改个清淡无油的寿司。日本寿司对于不太喜欢西餐口味的人来说,是最容易接受的异国美食。寿司是日本人最喜爱的传统食物之一,主要材料是用醋调味过的冷饭,再加上鱼肉,海鲜,蔬菜或鸡蛋等作配料,其味道鲜美,跟我一起来尝试美味的寿司吧。
时间: 10-30分钟
食材
金枪鱼罐头
1罐
黄瓜
1根
鸡蛋
1个
胡萝卜
1根
白米饭
500g
适量
适量
肉松
适量
寿司醋
适量
午餐肉
适量
沙拉酱
适量
日本咸菜
适量
步骤
  • 1. 锅中加入少量油,加入鸡蛋液。
  • 2. 翻面煎熟备用。
  • 3. 米饭加入寿司醋(用盐、糖、醋按1∶5∶10的比例调制而成的)放入锅中加热,晾凉后即可使用。
  • 4. 黄瓜切条后加入适量盐拌匀备用。
  • 5. 胡萝卜焯熟,水中加入适量油。
  • 6. 焯熟后加入适量盐。
  • 7. 海苔片表面刷香油。
  • 8. 铺上一层米饭。
  • 9. 抹上沙拉酱。
  • 10. 加入肉松。
  • 11. 加入其它食材。
  • 12. 卷起。
小贴士
1.寿司醋:放入锅中加热,晾凉后即可使用。注意,加热时不可令其沸腾,以免降低醋的酸味。

2.饭与寿司醋的比例:一碗饭 一汤匙寿司醋(一杯米可煮二碗饭,依此比例。)

3.寿司饭的保存法:寿司饭若有剩余,可用二条干净湿布盖住即可,接触饭面之湿布不可太湿,略湿即可。
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