迷彩如意饺
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successor坚强
迷彩如意饺，在面粉的基础上，加了玉米面和小米面，达到了粗粮细做的目的，在饺皮中双加入蔬菜碎，色泽黄中见绿，馅料用的是素菜，清淡且不油腻，此款迷彩如意饺，健康得是那样绿意盎然。
时间: 10-30分钟
食材
面粉
300g
玉米面
50g
小米面
50g
菠菜
200g
香菇
4个
韭菜
200g
海米
40g
酵母
5g
油
适量
盐
5g
香油
8g
姜
10g
步骤
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1. 材料 -
2. 材料
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3. 材料
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4. 材料
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5. 菠菜择洗干净，放入锅中焯水
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6. 将焯过的菠菜切成细末
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7. 然后与面粉、玉米面、小米面、酵母一起
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8. 和成面团
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9. 海米泡开
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10. 韭菜择洗干净，切末，香菇洗净切末放入碗中，海米放入大碗中，调入适量盐、香油、姜末拌匀
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11. 将醒发好的面团，揉匀切剂
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12. 擀制成皮
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13. 放入馅料
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14. 捏起两边，中间留一部分
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15. 然后再对折（如图）
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16. 将做好的如意饺上锅蒸15分钟即可
小贴士
。。
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