苦瓜苦瓜顾名思议就是其味道是苦味，很多人都不喜欢吃，但苦瓜不但含有丰富的维生素B、C、钙、铁等，还具有明显的降血糖作用，对糖尿病有一定疗效，而且夏天吃还有降暑防暑的功效，今天我就做了一道简单的苦瓜雪碧饮。