玉米须红枣茶饮
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聪明的主妇们,以后买玉米的时候,可不要随便扔掉玉米须哟!日常生活中,我们可以多喝一些玉米须茶,因为这种茶饮不仅制作方面价钱低,还具有防治高血压、高血脂以及高血糖等疾病的出现。在夏天天气炎热,玉米须泡水喝还具有凉血以及解暑的作用。
时间: 10-30分钟
食材
玉米须
1把
红枣
7颗
枸杞
适量
柠檬片
5片
薄荷叶
适量
蜂蜜
适量
步骤
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1. 准备食材:玉米须,红枣,苟芑和柠檬洗净备用;
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2. 将洗净的食材放入锅中,加适量清水烧开,然后小火焖煮20分钟左右;
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3. 柠檬切薄片,薄荷叶洗净备用;
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4. 煮好的玉米水过虑掉玉米须,放温后加入柠檬片和薄荷叶,再调入适量蜂蜜拌匀就可饮用;温饮,冰饮都很好喝哟,随自己喜好选择。
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5. 成品!简单美味玉米须茶饮,真的好喝哦!
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6. 成品图!
小贴士
食材做法都很简单,热饮冰饮都好喝,随个人喜欢选择就好!
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