您的位置: 首页>菜谱分类>玉米须红枣银耳羹
玉米须红枣银耳羹
2.7万热度
121收藏
overthrow刘邦
玉米须经常被人弃之不要,它其实是一味中药,可以祛湿、利尿、消肿、平肝利胆、降压降脂,还能止血、抗过敏,常食对人体有很好的保健作用,拿来煮茶、煲糖水、煮粥,都不错,味道甘甜,也没有任何令人不舒服的气味,非常开胃。
食材
玉米须
20g
银耳
半朵
红枣
6颗
冰糖
适量
步骤
  • 1. 银耳提前泡发,玉米须、冰糖、红枣准备好
  • 2. 红枣洗净,玉米须多洗几遍,以免里面混有杂质或者小虫子 洗净的玉米须捋顺了,轻轻打个结,用力不要太大了,不然就拉断了
  • 3. 把银耳撕成小朵,红枣、打结的玉米须放入砂锅内 加足量的水
  • 4. 选择糖水程序或者快速汤,都可以,砂锅开始工作
  • 5. 待银耳熬出胶质,汤汁变得浓稠时,结束程序,放入冰糖,搅拌搅匀
  • 6. 然后用筷子把玉米须夹出来,再用勺子挤压一下,因为里面会有很多汤汁的
  • 7. 捞出玉米须,就可以美美的享用这甜丝丝的汤羹了
小贴士
玉米须多洗几遍,以免里面混有杂质或者小虫子
这道菜的其他做法

薏米红枣银耳羹

20收藏
12.5万热度

花生红枣银耳羹

162收藏
3.1万热度

冰糖红枣银耳羹

107收藏
3.1万热度

红枣银耳羹

157收藏
3万热度

苹果红枣银耳羹

153收藏
2.9万热度
热门菜谱

消肿美肤的薏仁莲子羹

65收藏
327.5万热度

玉米胡萝卜排骨汤

796收藏
274.8万热度

玉米发糕

21收藏
203.9万热度

猴头菇乌鸡汤

946收藏
203.2万热度

黑米粥

1.1万收藏
202.1万热度
相关菜谱