玉米须红枣银耳羹
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overthrow刘邦
玉米须经常被人弃之不要，它其实是一味中药，可以祛湿、利尿、消肿、平肝利胆、降压降脂，还能止血、抗过敏，常食对人体有很好的保健作用，拿来煮茶、煲糖水、煮粥，都不错，味道甘甜，也没有任何令人不舒服的气味，非常开胃。
食材
玉米须
20g
银耳
半朵
红枣
6颗
冰糖
适量
步骤
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1. 银耳提前泡发，玉米须、冰糖、红枣准备好 -
2. 红枣洗净，玉米须多洗几遍，以免里面混有杂质或者小虫子 洗净的玉米须捋顺了，轻轻打个结，用力不要太大了，不然就拉断了
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3. 把银耳撕成小朵，红枣、打结的玉米须放入砂锅内 加足量的水
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4. 选择糖水程序或者快速汤，都可以，砂锅开始工作
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5. 待银耳熬出胶质，汤汁变得浓稠时，结束程序，放入冰糖，搅拌搅匀
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6. 然后用筷子把玉米须夹出来，再用勺子挤压一下，因为里面会有很多汤汁的
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7. 捞出玉米须，就可以美美的享用这甜丝丝的汤羹了
小贴士
玉米须多洗几遍，以免里面混有杂质或者小虫子