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南瓜芝麻面包卷
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铅笔periodic
纯南瓜泥和面,无油无糖,卷上香香的芝麻酱,暄软香甜,健康美味!
时间: 1-2小时
食材
高筋面粉
400克
酵母粉
4克
3克
芝麻酱
适量
南瓜泥
300克
熟芝麻
适量
步骤
  • 1. 食材称好,南瓜提前入蒸锅隔水蒸熟,去皮后用筷子搅拌成泥,晾凉备用。(建议用老南瓜,口味更甜,颜色更金黄。)
  • 2. 面粉中间挖小坑放入酵母粉,再用面粉盖上。在一侧倒入盐,避免酵母粉与盐直接接触,影响活性。
  • 3. 倒入南瓜泥。
  • 4. 和成团后进行发酵。
  • 5. 发酵至两倍大。
  • 6. 把面团平均分成8份揉圆。
  • 7. 取一份擀成长条状,涂上一层芝麻酱。
  • 8. 从一端卷起来,收口向下。
  • 9. 表面刷上一层蜂蜜水,沾上熟芝麻,轻轻的按几下。
  • 10. 依次做好放入烤盘中,盖上保鲜膜。
  • 11. 再次发酵稍微变大。
  • 12. 烤箱提前预热:上下175度,放中层,烤20分钟。
  • 13. 成品图。
小贴士
各家烤箱温度有差异请适当调整。不同面粉吸水性也不同,建议南瓜泥预留20克,视面团状态适当添加。也可随个人喜好卷入其他的馅料,比如豆沙馅。面团无需揉出手套膜,和成团即可。
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