鸽子汤
14万热度
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寻柔笨
鸽子营养丰富，而且肉质鲜美，俗话说“一鸽顶九鸡”，可见这鸽子的营养价值之高。因为怀孕小孩有点偏小所以用鸽子煲点汤好好增加营养。
时间: 1-2小时
食材
鸽子
1只
猪骨头
3个
姜
5片
盐
适量
山药
2根
野生小马蹄
适量
莲子
适量
花旗参
适量
红枣
适量
步骤
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1. 一只鸽子，3个猪骨头洗干净 -
2. 鸽子和猪骨头在热水中焯烫一下
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3. 放入砂锅
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4. 加入野生小马蹄
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5. 加入莲子
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6. 加入山药
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7. 加入姜片和适量水
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8. 加入花旗参和红枣
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9. 盖上盖子煲2个小时后，加入盐调味即可
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10. 非常好喝哦
小贴士
可以不加花旗参，也可以加入其他自己喜欢的药材去煲