木瓜红枣蛋羹
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苛柑拖肛焙
红枣和木瓜是美容养颜的食材,红枣滋润气血,木瓜可以抗衰老。这两者一起做成蛋羹美容补血,有营养,不需要加糖,红枣和木瓜本身就很甜了。
时间: 10分钟内
食材
木瓜
250g
鸡蛋
1个
红枣
6颗
水
适量
姜
少许
步骤
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1. 木瓜半个,去皮,去籽
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2. 放入搅拌器
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3. 搅碎
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4. 大红枣6个
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5. 去籽
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6. 鸡蛋搅匀
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7. 红枣和蛋液,少许姜末,一起加入料理机搅拌
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8. 搅碎的蛋液和红枣,加入木瓜里,搅匀
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9. 入锅蒸
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10. 凝固即可
小贴士
不需要加糖,红枣和木瓜本身就很甜了
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