白萝卜炖羊蝎子
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朗谒仲鸭簇_
羊蝎子和白萝卜一起炖汤了,虽然是清炖,但味道真的很鲜美,而且补钙,老少皆宜。
时间: 1-2小时
食材
羊蝎子
750g
白萝卜
1750g
老姜
适量
花椒
适量
盐
适量
清水
适量
胡椒粉
适量
步骤
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1. 备好主要食材/调料:羊蝎子,白萝卜,老姜,花椒,盐。
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2. 白萝卜洗净去皮,切块。
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3. 羊蝎子洗净后,放入煮锅里,加入适量清水,姜片,煮开后再煮几分钟。捞出,洗净备用。
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4. 将剩余的老姜拍散,同洗净的羊蝎子一起放进高压锅里,再放入花椒,倒入适量清水。
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5. 高压锅上盖大火炖8分钟,上汽后再炖8分钟。
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6. 关火,排气。揭开盖子,放入白萝卜。
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7. 上盖,上汽后再炖5分钟。关火,排气,揭开盖子,调入适量盐。
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8. 搅拌均匀。
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9. 起锅,上桌。
小贴士
1、如果没有高压锅,也可以用炖锅,砂锅等烹饪工具。
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