莲子黑米汤
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安琪诗雁批
给孩子们做点心，这个季节就是汤水的多，于是各抓了黑米及莲子一把，然后就交给养生壶，让它慢慢的炖煮出味。
时间: 30分钟-1小时
食材
黑米
20g
莲子
20g
枸杞
适量
冰糖
适量
步骤
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1. 备好莲子黑米。 -
2. 各取二十克，我刚好一手抓一把的量。
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3. 将食材泡洗好，泡制的时候黑米会出色是正常的。
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4. 将泡洗好的食材入养生壶。
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5. 再加入清水，选择炖制滋补品模式进去炖制。
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6. 炖制好了之后加入冰糖及枸杞就可以。
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7. 这样子一份黑米莲子汤就完成了。
小贴士
汤水多一点，煮出来的汤十分的清爽。
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