山药莲子黑米粥
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灼谎蚊柯瘸
山药莲子黑米粥,鲜味十足,好喝有妙招
时间: 30分钟-1小时
食材
山药
100g
莲子
30g
黑米
40g
糯米
30g
步骤
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1. 准备食材，山药去皮洗净切块 -
2. 莲子洗净泡发2小时，这个小的野生莲子感觉不是很好煮烂，要提前泡发
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3. 黑米和糯米泡发2小时，黑米一定要泡发，这样熬煮出来的粥软烂
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4. 锅内加水，加山药
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5. 加入泡好的黑米和糯米
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6. 加莲子，按煮粥键20 多分钟就煮好了
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7. 解压后打开锅盖，煮好的粥，
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8. 盛入碗中即可
小贴士
黑米和糯米泡发2小时，黑米一定要泡发，这样熬煮出来的粥软烂，普通的白莲子可以不用泡发，直接熬煮就可以。加一点糯米熬煮的粥口感上会好一些，浓稠一些。
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