蛋白花样土司
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哪释趾说合
(蛋白花样土司)面包的花样其实可以搭配很多食材,搭配水果,芝士,培根,奶油等等做出美味又健康的早餐,今天我用蛋白霜来搭配一份脆口的土司,这样经常给自己惊喜,就更加爱吃DIY的健康面包了。好不好吃土司是关键,所以先做出一份满意的土司来:
时间: 30分钟-1小时
食材
燕麦奶糊
50g
水
155g
面包粉
225g
低筋面粉
25g
酵母
3g
糖
20g
盐
3g
玉米油
20g
蛋白
2个
糖
20g
步骤
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1. 第一步是关键,牛奶泡发燕麦,奶量泡到燕麦的一半,让燕麦慢慢吸收牛奶的水份,像喝足水一样让它慢慢吸收,成为稠状的燕麦糊,备用。
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2. 后面就交给面包机,用智能面包机,将除了油和燕麦外的材料放到面包机,启动低糖面包菜单,后油法揉至面包成为完全扩展后,
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3. 加入燕麦糊揉匀,基础发酵,直至面包机的程序烘烤完毕。
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4. 一份土司做好后,放凉切片。 此时预热烤箱160度,
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5. 蛋白2个放入一无没油无水的器皿中,糖分三次加入,打发成干性发泡(小短尖角)的蛋白霜, 装进裱花袋,挤在土司面包上,至于图案任同发挥,
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6. 我挤成井字
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7. 放入烤箱上火160度约烤8分至10分钟,不能离开烤箱,因为挤的蛋糕箱不均匀的话烤的时候要看状态,蛋白霜烤至变色就可以出炉了,如果烤出来土司底部焦脆,可以适当在下次减10度操作。 脆卜卜的口感,还未吃味蕾就已经感受到了,烤香的蛋白霜是外脆内软的,而土司又是脆香的,趁热吃,非常捧呵!
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8. 想搭配更多,可以加入鹌鹑蛋和水果,一样美味!
小贴士
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