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无油减糖戚风
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梨落
戚风蛋糕不失败的宝典, 低糖无油配方, 松软又放心!
时间: 30分钟-1小时
食材
大鸡蛋
4个
低粉
100克
自制无糖酸奶
120克
白砂糖
58克
步骤
  • 1. 鸡蛋,蛋清和蛋黄分离,蛋清中不要有一丝蛋黄,有些方子讲鸡蛋必须提前冷藏多久,其实不需要,有个小妙招来解决,刚买回来的鸡蛋马上可以用,就是把磕出来的蛋清放到冷冻室冷冻几分钟。装蛋白和蛋黄的容器都要求无水无油干爽。
  • 2. 蛋黄中加入酸奶,其它酸奶的用量我暂时没有试过,这个是自己酿的无糖酸奶
  • 3. 用手动打蛋器搅拌均匀,均匀即可。
  • 4. 低筋面粉过筛,筛入蛋黄糊里
  • 5. 搅拌成光滑浓稠无颗粒的蛋黄糊,许多方子讲这一步要用刮刀拌,试过之后就会发现,用刮刀怎么去拌都细腻不了,疙疙瘩瘩的再拌就要过度,用手动打蛋器轻轻搅拌几下就可以很光滑。打几下就可以了,不要搅打过度,放置备用,此时先预热烤箱,到170度
  • 6. 将蛋白从冷冻室取出
  • 7. 高速打发至鱼眼大泡时,加18克糖进来
  • 8. 搅打至细腻的密集的泡泡时,再加入18克糖。
  • 9. 搅打至略微有纹路的状态,再加入18克的糖进来,这样的糖量已经很少了,没有糖蛋白打发不好,也会使蛋糕不上色。
  • 10. 低速,打发至硬性发泡,提起打蛋器有直立的角,打蛋盆倒扣蛋白霜不会流出。
  • 11. 先取一半的蛋白霜到蛋黄糊里,用上下翻拌的手法混合蛋白霜和蛋黄糊,不能跟搅面团一样乱搅一通。
  • 12. 将混合好的蛋黄糊倒进剩余的一半蛋白霜里,同样的手法翻拌均匀。
  • 13. 混合好的蛋糊倒入干净的,无水无油的模具里,轻轻震两下,震出大气泡,表面不平整没有关系,烤的过程中自己会变平滑
  • 14. 此时烤箱刚好预热好,刚才搅打好蛋黄糊的时候我们已经开始预热烤箱了。把13的蛋糕糊送入烤箱中下层,上下火160度,45分钟,中途不要开烤箱,不需要盖锡纸,烤好马上取出,从20到30厘米的高度震一下,震出湿气,立即倒扣放凉,放凉以后再脱模,否则前功尽弃
  • 15. 成品
小贴士
总结戚风失败的几个常见原因:

1,表面塌陷:面糊搅拌不均,中途反复开烤箱门,未及时倒扣,烘烤时间过长,未熟透就出炉

2,底部凹陷:面糊搅拌过度,起筋,底火太高,底部有水汽或者油脂

3,塌腰:没有彻底放凉就脱模

4,高度不够:配方与模具不匹配,蛋白没有打发到位,蛋白消泡

5,内部大面积孔洞:蛋黄糊与蛋白糊混合不均匀,蛋白消泡,没有震盘

6,内部湿粘:未烤熟,面糊过稀,蛋白消泡

7,布丁层:蛋白消泡,没有烤熟就出炉,放凉后内部结块沉淀
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