燕麦肠卷
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夏日的綠色夷徭
加了燕麦片的馒头更营养
时间: 30分钟-1小时
食材
小麦面粉
250g
燕麦
50g
香肠
6个
酵母
3g
步骤
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1. 准备材料 -
2. 燕麦用开水炮发后倒入面粉
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3. 然后加入酵母水混合揉成面团
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4. 发酵两倍大
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5. 分成等分剂子
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6. 火腿几根
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7. 切断，面团搓成长条
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8. 缠上
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9. 放入蒸锅
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10. 二次发酵后
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11. 上锅蒸熟即可
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12. 开动
小贴士
其实面粉和水的量大家自己掌握，不像面包那么精确，慢慢加，加到面团柔软即可
燕麦一定要先泡发
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