煎芝麻年糕
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tread香烟
前段时间回老家,在街上看见有卖黍子面(黄米面)的,很长时间没吃过这个了,于是赶快买了一些。黍为早熟禾本科作物,其籽粒为谷物类粮食,又名“黍子”。黍起源于我国,甲骨文和《诗经》中均有记载,是最早的五谷之一。黍具有抗旱耐热,抗虫害和生长期短等优点。黍也是我国北方干旱地区主要粮食作物之一,内蒙古、河北、山西、宁夏、陕西等地为主要产区,但产量不多。黍的果实扁圆而光滑,米粒淡黄白色,粉质不透明,糯性,粘度很大。黍子去壳称“大黄米”,磨成面称“黄米面”。黍属小粒粮,千粒重为3-8克。加工成米后营养很丰富,含蛋白质9.6%,脂肪0.9%,碳水化合物76.3%,热量351千卡/百克,粗纤维1.0%,灰分1.3%,还有丰富的矿物质和维生素。大黄米可煮粥蒸钣,或制作糕点,也可酿酒,风味很美。
时间: 30分钟-1小时
食材
黄米面
500g
白芝麻仁
适量
红豆沙
适量
油
适量
步骤
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1. 黄米面和成面团
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2. 做成窝头形状
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3. 上屉用中火蒸30分钟
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4. 取出冷却一下
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5. 反复揉按成面团
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6. 搓条,下剂
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7. 用手按成圆片,放上豆沙
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8. 包好后做成饼状,沾上白芝麻仁
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9. 用小火煎
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10. 两面都要煎成微黄色
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11. 好了,香甜软糯。您来一个吗
小贴士
不要煎胡了
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