您的位置: 首页>菜谱分类>【手工美食】黑小米土豆稀饭
【手工美食】黑小米土豆稀饭
4.8万热度
170收藏
橙迪顿拼钥
黑小米,呵呵,人家纯天然就是这样的肤色。(百度)黑小米具有补中益气、暖脾止虚、消痘疮、健脑补肾、收宫健身等功效。现代医学研究表明:常食黑小米可预防铁、锌缺乏症。能使肌肤细嫩,乌发回春,体质增强,延年益寿,是老人、幼儿、产妇、体弱者的滋补佳品。
时间: 30分钟-1小时
食材
黑小米
60g
土豆
450g
麻油
适量
适量
步骤
  • 1. 把米淘好;土豆清洗干净(若是大土豆就切开)。
  • 2. 冷水下米
  • 3. 水开放入土豆
  • 4. 放一点盐,滴几滴麻油,中火熬。
  • 5. 盛一碗,搭配点小咸菜。
小贴士
像平时熬黄色小米稀饭一样
这道菜的其他做法

【手工美食】孜然烤土豆

186收藏
4.3万热度

【手工美食】牛奶小排包

173收藏
7.6万热度

【手工美食】黑芝麻排包

123收藏
3.6万热度

【手工美食】妙芙蛋糕

123收藏
1.4万热度
热门菜谱

玉米胡萝卜排骨汤

796收藏
274.8万热度

豆角炖小土豆

25收藏
236.1万热度

西洋参养心汤

29收藏
199.9万热度

金玉翡翠

46收藏
188.9万热度

洋葱炒牛肉

45收藏
170.6万热度
相关菜谱