排骨花生丸子粥
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失眠Christian
猪排骨含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。花生特别适宜：营养不良、食欲不振、咳嗽者，脚气病患者、妇女产后乳汁缺少者，儿童、青少年及老年人食用
时间: 30分钟-1小时
食材
排骨
200g
米
140g
花生
适量
玉米
适量
马胶丸
小半盒
薄荷
适量
水
适量
盐
适量
鸡粉
适量
步骤
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1. 准备好食材 -
2. 我的排骨是腌了一个晚上的所以也没飞水！排骨米花生一起放入高压锅
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3. 加入水
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4. 盖上锅盖开火
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5. 煮开了改小火煮几分钟
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6. 马胶丸洗干净备用
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7. 玉米洗干净剥粒备用
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8. 薄荷洗好切细备用
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9. 将煮好的排骨粥倒入沙锅轻轻搅拌一下
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10. 再加入备用的食材
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11. 煮上几分钟关火
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12. 盛出稍微凉了就可以开吃了
小贴士
排骨、花生、米先放入高压锅压熟。这样再倒入沙锅加其他食材煮5-10分钟即可