木瓜排骨花生眉豆汤
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overthrow刘邦
这款汤有清热润燥健脾除湿的功效。有慢性胃炎的朋友非常适合喝。
食材
排骨
200g
木瓜
1个
花生
50g
眉豆
30g
赤小豆
20g
红枣
数颗
陈皮和姜
各1片
步骤
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1. 赤小豆、花生、陈皮提前泡水30min，备用。
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2. 红枣去核。木瓜去皮去核切块备用。排骨氽水。
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3. 所有材料放入炖锅，炖煮3h。放盐即可。
小贴士
熟木瓜适合炖汤，青木瓜适合煮汤。要不煮成渣渣。
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