山药八宝粥
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伤情undertaking
好喝
时间: 30分钟-1小时
食材
荞麦
15g
红豆
15g
花生
15g
莲子
15g
百合
15g
去皮山药
100g
糯米
50g
大米
50g
小米
30g
红枣
4粒
枸杞
8g
无
无
步骤
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1. 备好材料：荞麦、红豆、花生、莲子、百合各15克，去皮山药100克、糯米50克、大米50克、小米30克、红枣4粒、枸杞8克 -
2. 除了枸杞、红枣和山药以外的食品材料全部放入内胆中清洗干净。
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3. 然后将红枣清洗干净，山药切大块放入内胆中，加适量的清水。
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4. 将内胆放入美的电饭锅或电压力锅主机内，启动煮粥功能
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5. 枸杞用少量的清水泡十多分钟，清洗干净，控净水。
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6. 当粥煮好后将枸杞搅入粥中，山药八宝粥就可以享用了。
小贴士
枸杞如过早地入锅煮，就煮化了。
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