山药鳝鱼粥（宝宝营养粥？
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珍珠奶茶
鳝鱼补脑益气，山药更是具有万能的营养价值，山药与鳝鱼并不相克！给宝宝熬山药鳝鱼粥，营养丰富，鲜香美味！
时间: 10-30分钟
食材
山药
100克
鳝鱼
200g
料酒
适量
盐
适量
姜丝
适量
葱花香菜末
适量
鸡精
少许
步骤
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1. j将鳝鱼洗干净，锅内烧开水，把鳝鱼烫下水，去掉血水，切丝，用料酒、盐腌制15分钟； -
2. 山药切成小块
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3. 白米粥熬至八成熟倒入山药一起熬；
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4. 山药熟后倒入鳝鱼、姜丝、盐，鳝鱼熟了就关火，加鸡精。
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5. 撒上葱花香菜。
小贴士
如果是熬给宝宝吃，靠近头部那截会有少许骨头，可以给宝宝切掉。
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