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南瓜小米粥
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姆潭蚊负鼻
阿姨家的阳台上结了五个大南瓜,昨天去拿了二个回来,这几天家里就我一人,吃吃独食随着减个肥也是不错的。今天是用南瓜小米配,味儿超清香,喜欢的朋友们可以参考一下。南瓜籽要去除不要,要不然会影响粥的口感。现在的南瓜甜度很好,所以糖是最好不要用或是少用。
时间: 30分钟-1小时
食材
南瓜
500g
小米
20g
清水
适量
步骤
  • 1. 备好南瓜小米。
  • 2. 将南瓜去皮去籽。
  • 3. 将小米用清水微泡洗备用。
  • 4. 将南瓜小米控水转至在破壁机里。
  • 5. 并加至清水至水位1200ML
  • 6. 上机通电选择绵粥模式。
  • 7. 一个程序下来南瓜小米绵粥完成。
  • 8. 按个人喜好添加枸杞或是淡奶油。
小贴士
南瓜籽去掉不要,要不然会影响成品粥的口感。
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