您的位置: 首页>菜谱分类>青豆虾仁炒米
青豆虾仁炒米
11.2万热度
745收藏
五月你来
焖米饭时难免会多多少少的多出来一些,这些剩米饭貌似不起眼,但却有着极佳的剩余价值。把剩米饭掺着绿叶菜或咸肉做成饭团,或者是用海鲜合着花花绿绿的应季蔬菜做成炒米饭,这样一来剩米饭就妩媚的变了身。用碧绿的青豆,鲜嫩的海虾,再加一点嫩黄的蛋碎来做炒米饭,榨干剩米饭的剩余价值。做炒米饭有几点是要絮叨一下的:1、炒米饭要用隔夜米饭,刚出锅的米饭温度高黏度大不适合用来炒米。2、油要适当的多放一些,既然海鲜都舍得吃了,还在乎那一点油?3、炒米时,要小火快炒,让米粒尽快的裹满油,减少米粒内部水分的蒸发,反之炒出来的米干涩。
时间: 10-30分钟
食材
米饭
300g
海虾
100g
20g
1茶匙
青豆
100g
鸡蛋
1枚
步骤
  • 1. 青豆清洗干净控水,海虾去壳剔出虾线,鸡蛋打成均匀蛋液。
  • 2. 剩米饭划散。
  • 3. 煮锅里倒入清水,滴入几滴油,放入青豆煮熟后捞出。
  • 4. 虾仁焯水后捞出备用。
  • 5. 炒锅里倒入1茶匙的油,开小火,油热后倒入鸡蛋液滑炒成蛋碎。
  • 6. 倒入青豆,虾仁调入精盐小火翻炒均匀后盛出。
  • 7. 倒入青豆,虾仁调入精盐小火翻炒均匀后盛出。
  • 8. 倒入炒好的蛋碎虾仁与青豆,小火炒匀。
小贴士
1、 如买不到新鲜青豆,可买干青豆用清水浸泡鼓胀后使用。
2、 炒米的米饭最好是隔夜剩米饭,炒制时锅里适当多倒油,开小火快速翻炒使米粒裹满油,减少米粒水分蒸发。
这道菜的其他做法

青豆虾仁菠萝盅

160收藏
7.6万热度

糟熘青豆虾仁

91收藏
6万热度

青椒虾仁炒瘦肉

75收藏
9.3万热度

青豆虾仁

775收藏
8.1万热度

青豆虾仁烩豆腐

760收藏
7.4万热度
热门菜谱

消肿美肤的薏仁莲子羹

65收藏
327.5万热度

酸辣土豆丝

68收藏
252.8万热度

家常菜

141收藏
207.4万热度

黑米粥

1.1万收藏
202.1万热度

洋葱炒牛肉

45收藏
170.6万热度
相关菜谱