[儿童美食] 营养炒饭
5.5万热度
755收藏
收藏
|
单恋
好吃
时间: 10-30分钟
食材
蒸米饭
半汤盆
猪瘦肉
适量
鸡蛋
2个
豌豆
适量
甜玉米
适量
洋葱
半个
黄瓜
1根
胡萝卜
1块
盐
2g
醋
少许
步骤
-
1. 豌豆和甜玉米小半碗，开水煮熟。瘦肉切小丁，黄瓜、胡萝卜、洋葱全部切1、2厘米左右的小丁。 -
2. 锅内油热后先倒入瘦肉丁，翻炒至变色，然后倒入胡萝卜翻炒，加少许盐。
-
3. 再倒入洋葱，炒出香味。
-
4. 黄瓜量不耐热，所以最后放，加醋和剩下的盐，豌豆和玉米也一起倒入翻炒，至黄瓜断生。
-
5. 米饭因为是热的，所以倒入锅中后，与菜翻拌均匀即可。
-
6. 最后倒入提前炒好的鸡蛋碎。
-
7. 做起来很简单吧，而且还很好吃。晚上光线不太好，如果是白天应该更好看一些。
小贴士
1，盐的用量，根据自己平时的喜好添加。
2，蔬菜不是固定的，根据自己的喜好随意添加。
3，米饭如果是凉的，就需要多炒一会儿了，而且油的用量也要再添加一些。
2，蔬菜不是固定的，根据自己的喜好随意添加。
3，米饭如果是凉的，就需要多炒一会儿了，而且油的用量也要再添加一些。
-
这道菜的其他做法
-
【儿童美食】炝炒毛豆
173收藏2.5万热度 -
[儿童美食] 番茄炒鸡蛋
199收藏4.5万热度 -
[儿童美食] 木耳炒鸡蛋
26收藏6.9万热度 -
洋葱菠菜营养炒饭
99收藏7.8万热度 -
营养炒饭
130收藏1.6万热度
相关菜谱
-
时蔬花色营养炒饭
夕阳equivalent3.3万热度179收藏 -
【儿童美食】红枣排骨汤
炯厮殉置遣10.4万热度775收藏 -
营养炒饭
醉人7.7万热度11收藏 -
【怪味营养炒饭】--爱与美食征集
innumerable愉快7.7万热度5收藏 -
【儿童美食】菠菜丸子汤
斗勤烦每挠8.6万热度775收藏 -
【儿童美食】家常炒饭
紫烟追梦从玉12.4万热度776收藏 -
【儿童美食】西红柿炒鸡蛋
秋离未离代桃3.4万热度199收藏 -
【儿童美食】肉片炒土豆丝
overthrow刘邦11.2万热度75收藏