红烧猪排饭
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水文时光恰如年
好吃
时间: 30分钟-1小时
食材
梅花肉
200g
胡萝卜
100g
鸡蛋
1个
米饭
1碗
油
适量
盐
适量
葱
适量
姜片
适量
蒜
适量
番茄酱
适量
烤肉酱
适量
黑胡椒
适量
五香粉
适量
八角
1粒
步骤
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1. 葱切段、姜切片,包好蒜备用。 胡萝卜切块备用。
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2. 猪排洗净吸干水分备用。
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3. 猪排用刀尖部两面切几刀断筋。
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4. 平底锅不放油烧热。
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5. 直接放入猪排中火煎。
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6. 中途翻面一次,煎至两面金黄。
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7. 将猪排推到一旁,在锅的另一旁倒入适量香油。
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8. 在有香油的地方放入葱姜蒜炝锅。
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9. 炒香后放入大料翻炒。
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10. 放入适量五香粉翻炒均匀。
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11. 放入黑胡椒翻炒均匀。
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12. 倒入烤肉酱。
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13. 倒入番茄酱。翻炒片刻。
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14. 将胡萝卜放入翻炒均匀。
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15. 倒入适量清水。
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16. 水开后放入适量的盐和白糖。盖上盖子转小火焖30分钟。
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17. 30分钟后如果汤汁多的话就开大火收汁即可。
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18. 另起一锅。倒入适量色拉油。
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19. 摊一个荷包蛋。
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20. 组合即可。
小贴士
1、猪排肉最好选用梅花肉,梅花肉里有筋,有肥肉丝,这样吃起来口感很好,如果用里脊肉的话炖完后吃起来会觉得肉很老,很柴。
2、猪肉在上锅煎之前一定要断筋,步骤3一定不能省略,不然肉受热的时候,会卷起来。
3、调料根据自己喜好决定放入多少,喜好吃酸的就多放点番茄酱。
4、放入清水的量以没过蔬菜为宜,不必没过猪排。
5、如果你买的猪排很薄,那么不适宜这种做法。你可以先将猪排煎熟,然后再将酱汁浇到猪排上再食用。
2、猪肉在上锅煎之前一定要断筋,步骤3一定不能省略,不然肉受热的时候,会卷起来。
3、调料根据自己喜好决定放入多少,喜好吃酸的就多放点番茄酱。
4、放入清水的量以没过蔬菜为宜,不必没过猪排。
5、如果你买的猪排很薄,那么不适宜这种做法。你可以先将猪排煎熟,然后再将酱汁浇到猪排上再食用。
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