豌豆烩海鲜
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思咏
简单
时间: 10分钟内
食材
豌豆
100g
海兔
150g
杏鲍菇
80g
虾仁
50g
花生油
10ml
盐
1g
胡萝卜
20g
大蒜
10g
火腿肠
30g
酱油
10ml
步骤
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1. 准备食材：将海兔切圈，其余食材切成丁。 -
2. 热锅放油，放入虾仁丁翻炒至变色。
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3. 放入蒜末爆出香味。
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4. 放入胡萝卜丁。
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5. 放入杏鲍菇丁。
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6. 放入豌豆粒。
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7. 放入火腿丁。
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8. 放入酱油。
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9. 放入小鱿鱼。
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10. 翻炒至食材断生时加入少许盐炒匀即可。
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11. 食材丰富、营养多样化哟！
小贴士
豌豆用水焯八分熟后再炒易熟。
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