菠萝鲜虾炒饭
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江南过客焦
尧尧爱吃菠萝，不爱吃虾，把这两样都炒进饭里，虾仁切碎混在里面，小家伙直说好吃，哈哈。本来想拿菠萝盛饭的，无奈菠萝皮被我老公破坏了。。。只好拿盘子啦！
时间: 30分钟-1小时
食材
大米饭
1小锅
菠萝
小半个
鸡蛋
2只
玉米粒
适量
胡萝卜
适量
青豆
适量
虾仁
适量
油
适量
盐
适量
酱香酱油
适量
步骤
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1. 菠萝去皮切小块备用 -
2. 虾仁洗净沥干，切小块备用，如果孩子不抗拒的话，还是整只虾仁比较美观
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3. 玉米粒是从新鲜玉米上掰下来的，买的速冻产品都是转基因的甜玉米。准备好玉米粒、胡萝卜洗净切碎、青豆，可以略蒸熟一下
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4. 鸡蛋加盐打散
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5. 锅里倒油烧热，将蛋液倒入，翻炒一下马上盛出
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6. 事先烧好一锅饭
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7. 锅内倒适量油，先将杂蔬倒入翻炒
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8. 再加入虾仁碎翻炒
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9. 加入米饭、盐、适量酱香酱油翻炒均匀
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10. 加入鸡蛋炒匀
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11. 最后加入菠萝，翻炒一下即可
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12. 美味营养的菠萝鲜虾炒饭，小家伙吃了满满一盘，哈哈
小贴士
无