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海鲜冬瓜煲
7.3万热度
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河眯鸭诒姿_
夏天做菜可是辛苦啊,做一两个菜后大汗淋淋的,这一锅海鲜冬煲简单快捷,有菜有汤,还清淡鲜美。而这一锅成本加起来也不到20元,是不是平价实惠,还大饱口福呢?而这食材份量也随意搭配。或多或少都没有关系。
时间: 10-30分钟
食材
花蛤蜊
200g
牡蛎
100g
蛏子
50g
大虾
100g
冬瓜
1小段
适量
适量
胡椒粉
少许
精盐
适量
食用油
适量
步骤
  • 1. 花蛤蜊洗洗干净。
  • 2. 牡蛎也冲洗干净。
  • 3. 蛏子洗干净。
  • 4. 虾子开背去虾线。
  • 5. 冬瓜去皮切小片。
  • 6. 备好姜葱。
  • 7. 砂锅中烧开水,加入姜葱稍煮。
  • 8. 加入牡蛎。
  • 9. 加入花蛤。
  • 10. 加入蛏子。
  • 11. 加入大虾。
  • 12. 烧开,去浮沫。
  • 13. 待蛤蜊,蛏子都开口后,加入盐,胡椒粉调味即可。
小贴士
1、蛤蜊、牡蛎,蛏子要洗干净,介意的话可以焯水后冲洗,焯蛤蜊汤沉淀后用来做汤底。
如先焯水再做汤,冬瓜熟后再加入其他食材。
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