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辣白菜炖鲅鱼
10.2万热度
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优雅
辣白菜之所以在各国各地受欢迎,原因在于它的食用方式多种多样,即可当做小菜直接品尝,也可以进行再加工,例如:辣白菜火锅、辣白菜炒饭、辣白菜豆腐汤、辣白菜炖鱼等。
时间: 10-30分钟
食材
鲅鱼
1条
辣白菜
3片
适量
适量
韩国辣酱
适量
白砂糖
适量
酱油
适量
料酒
适量
蚝油
适量
香油
适量
小葱
适量
杭椒
适量
小米椒
适量
洋葱
适量
香菜
适量
步骤
  • 1. 鲅鱼洗净切块备用;
  • 2. 辣白菜切成大块备用;
  • 3. 香菜小葱切末;
  • 4. 洋葱切丝、辣椒切丁;
  • 5. 锅中烧油,油热后将洋葱入锅炒制,炒香后加入辣白菜和辣椒炒3-4分钟;
  • 6. 再加入辣椒酱继续炒制;
  • 7. 冲入清水,加入糖、酱油、料酒、蚝油;
  • 8. 再加入鲅鱼炖制,水开后转中小火炖制;
  • 9. 炖15分钟后汤汁浓稠时转大火收汁;
  • 10. 出锅前淋入香油,撒入香菜葱末即可。
小贴士
1、此菜制作简单,且无须过多的调料,烹出的鱼一样非常鲜美。由于泡菜有一定咸度,所以要控制好盐量;
2、此菜用鲅鱼,肉质肥美,其它鱼均可;
3、要多炖一会儿,让泡菜的味道,慢慢融合在汤中和鱼肉中,味道才有滋味。
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