素炒紫甘蓝
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伴世尘晓妙旋
简单美味下饭菜！
时间: 10分钟内
食材
紫甘蓝
400g
蒜米
10g
油
适量
盐
适量
酱油
适量
耗油
适量
步骤
-
1. 紫甘蓝手撕成块后洗净 -
2. 蒜米和红米椒切块
-
3. 起油锅，煸香蒜片和红椒
-
4. 倒入紫甘蓝翻炒
-
5. 加适量盐，酱油和耗油翻炒
-
6. 出锅
小贴士
无
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