凉拌毛豆
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树莓味
毛豆,是我家餐桌必不可少的夏日小食。可当菜,可佐酒,亦可当零食,全家人都喜欢。鲜香麻辣的外壳,甜嫩爽口的豆米,让人停不了嘴。
时间: 10分钟内
食材
毛豆
250g
油
适量
盐
适量
花椒
适量
小米椒
适量
大蒜
适量
生抽
适量
辣椒油
适量
白醋
适量
蒸鱼豉油
适量
白砂糖
适量
步骤
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1. 准备食材。
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2. 毛豆剪去两头,洗净;米椒和大蒜切末;花椒洗净。
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3. 煮毛豆: 水烧开,放毛豆,加一勺盐,煮3分钟。
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4. 过凉: 煮好后的毛豆过准备好的凉水,冷却。
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5. 调味: 放一勺生抽。
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6. 一勺蒸鱼豉油。
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7. 一勺辣椒油。
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8. 半勺白醋。
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9. 少许白糖,一起颠匀。
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10. 锅中烧油,小火炒香花椒。
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11. 转大火,放蒜末和米椒爆香,一起淋在毛豆上,吃时拌匀即可。
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12. 成品图。
小贴士
1、毛豆不要煮太久,容易脱壳,不好吃。
2、不吃辣椒,也可以不放,同样美味。
3、凉拌菜放蒸鱼豉油味道极好。
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