炒嫩南瓜丝
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性感bandit
嫩南瓜也就是人们常说的青南瓜，它水分多，各种维生素都含量较低，但胜在口感脆嫩，适合炒菜。这一品种也更加适合减肥人士和糖尿病患者食用。
时间: 10分钟内
食材
嫩南瓜
1个
油
适量
盐
适量
料酒
适量
鸡精
适量
辣椒
半个
步骤
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1. 将嫩南瓜洗净后去蒂。 -
2. 将嫩南瓜刨成丝。
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3. 刨好后。
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4. 热锅下油后放入辣椒爆香。
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5. 倒入南瓜丝拌炒一下。
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6. 加放盐。
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7. 倒入料酒。
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8. 炒至八成熟时加放鸡精炒匀即可。
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9. 出锅装盘食用。
小贴士
无