蚝油菜心
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土豆credit
现在的菜心真的很贵呀,但其它青菜也不怎么喜欢吃,贵也要买着吃。呵呵
时间: 10分钟内
食材
菜心
400g
蚝油
2小勺
水
小半碗
盐
适量
花生油
适量
步骤
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1. 准备好菜心
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2. 然后洗干净,
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3. 准备好汁。装小半碗水,加入蚝油兑成汁
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4. 锅中烧沸水,淋入油,放入盐,然后把菜心放下焯熟
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5. 然后捞出放入凉水里过凉,然后沥干水
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6. 锅预热,入油油温热后,把汁倒下去煮沸
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7. 然后把菜心倒下去炒均匀就可以
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8. 成品图
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菜心焯水时要焯熟,然后焯好要马上过冷水,以免变黄。
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