凉拌三丝
![](https://img0.jxcaipu.com/recipe/c9/e6/ci9548_720.jpg)
7.2万热度
715收藏
收藏
|
![](http://img0.jxcaipu.com/pc/spacer.gif)
扑爬扑爬塞桽
土豆、莴笋、胡萝卜含人体需要的多种要素、三丝会集更具丰富营养价值,焯水凉拌,能最大限度保持营养成分,同时具有养颜、美容、减肥功能。亲,要吃么?
时间: 10-30分钟
食材
土豆
1个
莴笋
1根
胡萝卜
1根
米醋
适量
白糖
适量
香油
适量
步骤
-
1. 准备食材,洗净去皮
-
2. 土豆、莴笋、胡萝卜分别切丝
-
3. 土豆丝焯水1分钟
-
4. 胡萝卜焯水1分钟
-
5. 3丝放入大碗中加盐、米醋抓紧匀
-
6. 装盘滴些香油撒葱花即可
![](http://img0.jxcaipu.com/pc/public/images/recipe/tips.png)
无
-
热门菜谱
-
排毒养颜芹菜梨汁
33收藏696.5万热度 -
红豆薏米糖水
89收藏426万热度 -
清炒有机菜花
84收藏240.3万热度 -
丝瓜浸鱼丸
108收藏207.2万热度 -
鸽子汤最具营养的炖法,只要加这种食材,用小火慢炖即可,滋补气血养好生!
1.1万收藏173.9万热度