凉拌三丝
2.6万热度
170收藏
收藏
|
孤单deafen
在中秋来临之际,先祝大家中秋快乐!
中秋是中国传统节日,家人团聚,朋友相约,赏月和吃月饼是少不了的,当然也少不了推杯换盏,大鱼大肉,每到节日许多人的肠胃都会因负担过重而出现状况,所以今天呈上一道,简单易做,爽口解腻的凉拌三丝。
中秋是中国传统节日,家人团聚,朋友相约,赏月和吃月饼是少不了的,当然也少不了推杯换盏,大鱼大肉,每到节日许多人的肠胃都会因负担过重而出现状况,所以今天呈上一道,简单易做,爽口解腻的凉拌三丝。
时间: 10分钟内
食材
土豆
200g
莴苣
60g
胡萝卜
60g
油
适量
盐
2g
凉拌醋
15ml
香油
5ml
花椒
10粒
蒜
3瓣
步骤
-
1. 土豆、胡萝卜、莴苣切丝,土豆切丝后泡入清水中。
-
2. 锅中水烧开后,放入土豆丝焯烫。
-
3. 土豆丝焯烫好后,放入胡萝卜丝、莴苣丝,焯一下就迅速捞出,放入冷水中。
-
4. 控干水分的三丝,放入蒜末,香油、醋,盐。锅中倒入适量油,放入花椒炸香后,将花椒捞出,油稍凉淋入菜中,拌匀即可。
小贴士
土豆丝、胡萝卜丝、莴苣丝焯烫要快速捞出,过冷水。