私房烧茄子
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徐大哈哈哈哈
私房烧茄子,这是我家一道保留菜,来家里吃过的都说很好,我家的烧茄子味道好,不油腻既美味又尽量健康些,茄子是十分有营养的食物,特别是深色的茄子,茄子的做法很多种,但我最喜欢的就是过了油的烧茄子,个人认为茄子不过油是不好吃的,太多油又不好,我的做法尽量降低了油的吸入量!
时间: 10-30分钟
食材
长茄子
1个
葱
适量
姜
1片
蒜
2瓣
油
适量
盐
半勺
味精
1/4勺
生抽
2勺
糖
1勺
醋
1勺
步骤
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1. 茄子洗净去根,葱姜蒜准备好
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2. 茄子切滚刀块入盆
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3. 加入适当淀粉,晃动盆让茄子均匀挂粉
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4. 葱姜蒜切碎备用
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5. 盐,味精,糖,生抽,醋,适量水调成碗汁备用
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6. 调适量水淀粉备用
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7. 热锅热油,油量稍多
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8. 下入茄子初炸
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9. 茄子定型后捞出
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10. 升高油温复炸一次
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11. 复炸后的茄子捞出沥油
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12. 锅内油倒出,可以一滴油不带
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13. 倒入碗汁中火烧
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14. 下入茄子,开始烧的过程了
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15. 下入葱姜蒜
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16. 晃动锅,慢慢收汁
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17. 下入水淀粉
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18. 大火一烘,芡汁收紧即可关火
小贴士
茄子切块后走一下淀粉,这样过油的时候茄子就不会吸入过多的油了,另外,烧茄子烧茄子一定要有个烧的过程也就是要在锅里烧一会!
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