您的位置: 首页>菜谱分类>青椒炒肉
青椒炒肉
9180热度
200收藏
体贴conqueror
青椒能增强人的体力,缓解因工作、生活压力造成的疲劳。其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用,能增进食欲,帮助消化,促进肠蠕动,防止便秘。它还可以防治坏血病,对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助治疗作用。一般人都会感觉到,吃了带有辛味的青椒之后,会心跳动加速、皮肤血管扩张,令人觉得热乎乎的,所以中医对它的看法和辣椒一样,有温中下气、散寒除湿的说法。
时间: 10-30分钟
食材
青椒
300g
适量
适量
猪肉
适量
酱油
适量
适量
花椒面
适量
步骤
  • 1. 准备青椒和猪肉
  • 2. 将青椒洗净后,去蒂和籽,然后掰成小块
  • 3. 将葱切葱花
  • 4. 猪肉切片看,锅中热油,放入猪肉片翻炒
  • 5. 再放入葱花
  • 6. 放入青椒块,翻炒
  • 7. 加入适量的花椒面,翻炒均匀
  • 8. 再倒入适量的酱油
  • 9. 放入适量的盐
  • 10. 翻炒均匀后即可出锅
小贴士
青椒不用炒的时间太长,断生即可
这道菜的其他做法

青椒炒肉丁

197收藏
1.1万热度

青椒炒肉

188收藏
1.1万热度

青椒炒肉

125收藏
1.2万热度

青椒炒肉片

130收藏
1.3万热度

青椒炒肉丝

106收藏
8634热度
热门菜谱

香肠咸肉香青菜饭

43收藏
553.3万热度

红薯饼

37收藏
352.3万热度

魔芋炒橄榄菜

46收藏
340.6万热度

腊肉蚕豆笋丁

30收藏
297.5万热度

豆干芹菜

22收藏
254.7万热度
相关菜谱