青椒炒肉
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灭绝师太liner
辣椒含有辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用,能增进食欲,帮助消化,促进肠蠕动,防止便秘。青椒炒肉丝,是我老爸最爱吃的,很下饭。
时间: 10分钟内
食材
青辣椒
3个
瘦肉
50g
豆豉
适量
油
适量
盐
适量
姜
适量
葱
适量
胡椒粉
适量
步骤
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1. 将辣椒洗净,用刀拍扁、斜切菱形段。
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2. 猪肉切丝。
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3. 锅子热油,倒入青椒。
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4. 放入姜丝、葱、蒜末,一起煸炒出香味
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5. 放入豆豉翻炒。
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6. 放入猪肉丝,煸炒至变色,加酱油。
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7. 炒至熟时,加胡椒粉和盐,炒匀。
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8. 装盘
小贴士
如果是非常辣的辣椒,处理:锅子烧开水,将辣椒段放入,焯水,捞出,放入凉水中冲凉,浸泡。