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羊肉烩面
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定半暮未凉
烩面是河南传统特色美食,中国十大面条之一,有着1300多年的历史。羊肉烩面又是河南烩面最为传统的,有人说烩面是否鲜美一观汤,二看面,三尝辣椒油。汤用上等嫩羊肉加羊骨(劈开,露出中间的骨髓)煮上数小时,煲出来的汤白白亮亮;面要滑润柔软,弹力实足;辣椒油的熬制也是工艺讲究,鲜辣咸香。说实话我这达不到标准正宗,就不能加河南之冠,自家吃吃也是很美味的。秋冬季正是吃羊肉的时节,炖上一锅羊肉汤,扯上几根面条,无论是做为早餐还是晚餐都是适合的。扯面可以一次多扯一些,冻在冰箱,想吃的时候很方便。我家2岁外孙就特别喜欢吃面、喝汤,汤面易消化,很适合小孩子。2人份材料:面粉220克、鸡蛋1个、水70克、盐2克、西葫芦200克、洋葱50克、西红柿150克、大蒜2瓣、小葱1根、羊肉汤2-3大碗。
时间: 30分钟-1小时
食材
中筋面粉
220g
鸡蛋
1个
70克
精盐
2g
羊肉汤
2-3碗
适量
适量
西葫芦
200g
西红柿
150g
洋葱
50g
大蒜
2瓣
小葱
1根
步骤
  • 1. 取一料理盆放入面粉220克、鸡蛋一个、盐2克和水70克,和成团。现在是粗糙的,不要管它,静置10分钟。
  • 2. 然后再来揉面2分钟,再让面静置15分钟,再揉面2分钟,再让面静置30-50小时分钟最后面团就很光滑,且有弹性。
  • 3. 将面团搓长分成若干小份,可以再静置10分钟。
  • 4. 取一个小剂子搓成长条,擀开,中间压一道。
  • 5. 依次做好全部,然后将每一片正反面都刷上油,蒙上保鲜膜醒上1-2小时。
  • 6. 备好一锅羊肉汤,羊肉汤的做法可以参考这个菜谱 或者
  • 7. 将配菜洗干净切好备用。我用的是西红柿、西葫芦、洋葱、小葱、大蒜。
  • 8. 热锅热油先下洋葱、小葱、大蒜翻炒一铲子,然后下西红柿。
  • 9. 当西红柿炒出汁下西葫芦翻炒一铲子就好。 注:西葫芦易熟
  • 10. 倒入已经加热的羊肉汤,煮开,立即关火。 注:要用热的羊肉汤,因西葫芦不经煮。
  • 11. 取一片面条生坯,捏住两头,轻轻地将其扯长,然后再从中间扯开。面醒好了,就很容易抻长,关于扯面更加详细的做法请看这儿
  • 12. 煮开一锅水下面条,扯一根下一根,保持水开状态。注:也可全部扯完一起下,面抹了油,入水后是不会沾在一起的。
  • 13. 全部下完后水再次沸腾即可将面捞入羊肉汤锅里过一下捞出享用。 吃时配上辣椒油、香菜、蒜苗、小葱等
小贴士
1.鸡蛋和面不仅口感好,还更加有韧性,但你不能全用鸡蛋不加水,面就会太硬抻不长,一般200-400克面粉用一个鸡蛋。
2..在锅里再拌一下煮好的面味道更好。
3.扯面可以一次多扯一些,冻在冰箱,想吃的时候很方便。
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