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炮仗子汤饭
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哑铃segment
炮仗子在新疆是家常饭,汤色红厚味道酸辣。而所谓的“炮仗子”则是一定用筋道的新疆地产面粉做的,揉的通透,醒的彻底,煮而不烂,入口软滑。炮仗子是新疆的一种汤饭,就是把面条揉得很硬很滑,比面条的面要多揉几道,揉好面之后,醒上十来分钟,然后把面条揉成直径约0.3厘米那么圆,揪成约3厘米那么长,个个如小炮仗一般。无论炎炎夏日还是寒冷的天气里,吃一碗地道炮仗子,汤汤水水的,叫你一身舒服。
时间: 30分钟-1小时
食材
新疆面粉
300g
羊肉
250g
西红柿
2个
油白菜
1把
适量
2勺
生姜粉
1勺
花椒粉
1勺
香醋
适量
香葱
2根
香菜
少许
大蒜
2瓣
步骤
  • 1. 面粉加1勺盐,用适量水和成软硬合适的面团,醒面15分钟;
  • 2. 油白菜洗干净,切成段;
  • 3. 西红柿去皮,切块;
  • 4. 肥瘦搭配的羊肉切片;
  • 5. 香葱切段,大蒜切片,香菜切末;
  • 6. 热锅热油,下羊肉炒变色;
  • 7. 加生姜粉,花椒粉,盐,西红柿翻炒;
  • 8. 添加足量的清水;
  • 9. 将面团揉至光滑后,抹油擀开,化成条状;
  • 10. 用双手搓成圆柱形;
  • 11. 水开后加适量香醋,开始下面,一手搭在手腕上,另一手将面剂子从一头揪到锅里,形成炮仗子;
  • 12. 下好的炮仗子;
  • 13. 加油白菜;
  • 14. 加香葱,大蒜;
  • 15. 加盐,搅匀;
  • 16. 盛碗里。
小贴士
面团要揉至光滑后,抹油擀开,化成条状;
选用肥瘦搭配的羊肉切片;
水开后加适量香醋,开始下面,一手搭在手腕上,另一手将面剂子从一头揪到锅里,形成炮仗子。
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